群众好，我是李大夫！

今天跟群众带来一个古方，有补气养血，蜕变阴阳，像肉体教悔差，隔三差五就感冒感冒，平日不是这儿疼，便是何处酸的东谈主群啊，千万不要错过！

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这个方子呢，出自宋代的《太平惠民和剂局方》，叫作念五补圆，由五味药构成。

最初是东谈主参和熟地，东谈主参是补气之王，熟地善于滋补肝肾，补益精血。有它俩在呢，气和血就弥漫了。咱们知谈气和血是肉体健康的压根，如若气血不及呢，会激励相配多的疾病，比如心脑血管疾病，风湿痹痛，肩颈疾病，免疫力低劣等等。这两味药，滋补的服从很强，东谈主参善于补五脏之气，有形阴血不可速生，关联词无形之气不错先补。脏腑之气上来之后，再用熟地滋补肝肾，生精补血，肉体的损失补上一泰半。

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然后是地骨皮和牛膝。地骨皮善于入肺肝肾经，有甘寒之性，甘味生津降火，寒性清热除蒸。有地骨皮在呢，匡助清降体内的郁热。肉体这样虚，郁热从哪儿来的呢？它来自于咱们的血虚，咱们知谈血液有滋养濡养的作用，血液弥漫，则脏腑逍遥，安于本位。关联词濡养不及的话，就会虚阳上越，出现阴虚火旺的情况，也便是咱们说的血虚生热了，那么地骨皮呢，不错潜入肝肾，有相配好的滋阴降火的功效。

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然后是牛膝，牛膝善于走下焦，逐瘀痛经，补肝肾，强筋骨，素有无牛膝不外膝的说法。便是说关于下半身的症状，比如说腰酸腿软，经络欠亨等症状，少了牛膝药效减一半。同期呢，牛膝还不错引药下行，把通盘方的药性往下引，缓解下半身的不适。

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临了是一味茯苓，茯苓是偏于泻的，利水渗湿。在前面四味药补益的工夫，茯苓来一番疏松脾土，清泻湿浊，养心益肺。把肉体蜕变到最好的情状。通盘方，有补有泻，益气养血，肝肾同补，这样下来，成果不错说口角常全面了，久服有强体质，祛百病的成果，你学到了吗？

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好了，那今天共享到这里就摈弃了，如若肉体不适请线下找专科大夫指引用药，可爱的话请长按点赞三秒，关切转发保藏一下，我是中医李小娟